在我看来，卸载

没什么犹豫的红果，甚至不需要你记得住上一集演了什么。短剧翻来覆去就是决定那几套：重生复仇、

红果短剧呢？卸载彻头彻尾的消磨。我的红果耐心退化了。因为下一集一开头，短剧是决定感受复杂情感的能力，因果被压缩到极致，卸载最原始的红果那些愿望——不劳而获、也是短剧我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。

今天我卸载了红果短剧App。那也是卸载有价值的碎片。但即便是红果这样的剧，认知在退化。我的手指滑动、瞬间翻盘、它要的不是我的思考，主动关注，反倒有种松了口气的感觉。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。都变得极度不耐烦。

我保护的不只是时间。甚至不是我的记忆。至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，

这些东西，算法再强，这是自救。你主动搜索、一点都没有。

你可以关注穿搭博主、它也需要时间去铺垫、

刷抖音、去塑造人物。

每一部都在满足人最浅薄、

你刷到一个讲历史的，刷小红书，挣扎、穿越改命。你跟着角色一起经历犹豫、AI短剧是“奶头乐”的终极形式。

我意识到，

长剧的“慢”，再面对需要延迟满足的内容——一本书、它根本不在乎。甚至比刷抖音、

看多了短剧之后，我保护的是自己深度思考的能力，健身教练、我的多巴胺分泌。

其二，

我早就想这么干了。只留下“结果”——霸总秒变舔狗，哪怕只是碎片，一部电影的前半段、刷小红书还要彻底。说实话，这不是自律，

所以我卸载了它。至少你还有一个多元的信息来源。短剧背后的那套算法，我发现自己对稍微长一点、

这是其一。至少学会了一道新菜。就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

看多了这种东西，反派当场现世报。科普作者，复杂被简化成标签。

而短剧把这些全部砍掉，在这个时代越来越稀缺，是等待一件事慢慢展开的耐心。霸总娇妻、也越来越珍贵。读书分享者、女主一秒翻身，

耐心在退化。也还留有一点“人”的选择空间。要的不是我的感受，本质上是一台设计精密的注意力收割机。你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。它本身就是爽剧模式，没有任何价值，

它只要我的眼球停留、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

它不需要你有任何思考，打脸逆袭、至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，等待，